Lukas Alverdes

Munich Personal Training Lounge

Personal Trainer MPTL Lukas Alverdes

Personal Trainer Lukas

Lukas Alverdes ist Personal Trainer in der Munich Personal Training Lounge, spezialisiert auf Functional Training mit sportwissenschaftlicher Ausbildung.
Lukas abgeschlossener Master of Science sowie seine Zertifizierungen zum Functional Trainer und Functional Movement Systems Trainer machen ihn zum perfekten Ansprechpartner für körperliche Probleme im Alltag und Sport.
Zu seinen Kernkompetenzen zählen das Training der Bewegungsqualität einschließlich Beweglichkeit und Stabilität im Alltag, Athletiktraining zur Leistungsverbesserung im Sport, sowie Training zur Haltungsverbesserung.

Lukas Alverdes

Master of Science, Schwerpunkt Diagnostik und Training
Certified Functional Trainer
Zertifizierter FMS Trainer

Spezialgebiete:
Gezieltes Training zur Verbesserung alltäglicher Bewegungen sowie funktioneller Stabilität und Beweglichkeit
Identifizierung und Verbesserung von Haltungsbeschwerden
Funktionelles Athletiktraining zur Verbesserung sportlicher Leistung und zur Verletzungsprävention

Trainingssprachen:
Deutsch
Englisch